2007-01-15から1日間の記事一覧

歩く効用

『毎日歩こう』と、目標を立てたため、なんとかほそぼそと、歩いています。 山の登るのが、最終目標です。 歩くのは体力を維持するのにいいですが、他にもいろいろ効用がありそうです。以前に、梅田望夫さんのブログで、茂木健一郎さんの「クオリア日記」の…