2012-01-03 ウォーキング 健康 お正月気分もピークを過ぎ、きょうから気分新たにウォーキングを始めることにしました。 グラフもブログに載せてみました。昨年は折れ線グラフだったのですが、今年は棒グラフに変更。 目標は、毎日5kmです。(ちなみに、きょうは2キロしか歩けませんでした。) 昨年とあまり変化のない目標ですが、できればジョギングの距離を増やせればいいなと思っています。