朝の飲み物

　毎朝飲んでいる豆乳バナナジュースを写して見ました。

　（材料）

バナナ・・・・1/2本
豆乳・・・・・1/2カップ
粉末青汁・・・1/2袋
きなこ・・・・大さじ1/2
黒ゴマ・・・・小さじ１

　※作り方は、ミキサーの中に上の材料を全部入れてスイッチを入れると出来上がります。

　これから夏に向けては、バナナを冷凍しておいたものを使うとスムージーのようなシャリットした飲み物にもできます。
　身体にもよいし、なりよりも美味しいのでいいですよ。