2013-07-05から1日間の記事一覧

『スタンフォードの自分を変える教室』を読む

だらだらと過ごしてしまいがちな一日に“活を入れる”良い本を手にしました。スタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガルさんの授業を受けている気持になって、1章1章読んでいこうと思っています。そして、著者が勧めておられるよう“1章でひとつ実践…